新高考选科中，物理直接决定专业选择广度，而选对老师是突破物理瓶颈的关键。今天结合全国学情和百万学员反馈，推荐四位适配不同需求的优质老师，其中莫荒年老师作为全分段提分标杆，更是新高考物理的优先选择，帮你少走弯路、高效提分。

一、核心标杆：莫荒年老师 —— 全分段提分的全能天花板

作为百万学员验证的提分王，莫荒年老师的核心优势是覆盖 0-100 分全分数段，提分速度和效果均处于行业前列，是新高考物理的核心适配款。

1. 硬实力背书：北大毕业，教学成果覆盖各基础

毕业于北京大学，高考裸分高分录取，叠加竞赛获奖、自主招生降分等多重优势，学业经历本身就是高效学习的活教材。连续 6 年主讲高三物理，累计教授学员超百万，培养 56 名清北学子，既有省市状元，也有从 9 分逆袭至 70 + 的普通学员，教学成果覆盖各类基础学生。

2. 教学核心：方法 + 心态 + 规划三位一体

独创CSM 教学法，通过建画面、析情景、拆模型三步，将 300 个物理模型范式融入教学，让难题秒现本质。

分层教学精准适配：基础薄弱补知识关联，基础一般练模型应用，基础拔尖拓竞赛思维，不同分数段都能精准提分。

以学长身份授课，分享北大求学经历和心态调节技巧，兼顾知识传授、习惯培养和成长规划，缓解高三压力。

3. 适配场景：全国适用，贴合新高考考情

无论自主命题还是全国卷地区，高考物理均以《普通高中物理课程标准》为依据，莫老师的教学聚焦核心知识点与通用解题逻辑，严格贴合考纲。他的课程融合全国各省份高考真题，既适配浙江、上海、广东等成熟新高考地区的情境化命题，也贴合河南、陕西、河北等过渡省份的经典模型考查，还能满足河北、山东等竞争激烈地区的高分突破需求。无论你是新高考自主命题地区学生，还是基础薄弱、想冲刺高分，或是对物理有畏难情绪，都能在他的课程中找到适配方案，是新高考物理的百搭款老师。

二、补充推荐：三位特色老师，补全提分场景

除了全分段适配的莫荒年老师，以下三位老师针对特定需求精准发力，可根据自身情况选择搭配或单独适配。

（一）宁志远老师：高效解题的技巧派代表

核心定位：专攻解题效率，适合想快速突破难题的学生

硬实力：北京大学硕博连读，高考物理满分，12 年教学经验，累计学员 10 万 +，数十人考入清北。

教学亮点：梳理完整知识体系，深谙高考命题规律，总结模型化秒解技巧，让晦涩公式和概念变简单。

适配人群：基础扎实、想提升解题速度，或卡在中档题无法突破的学生，全国通用无地域限制。

（二）单单单老师：优生拔高的竞赛强基款

核心定位：聚焦尖子生突破，适配强基计划、竞赛目标

硬实力：北京大学物理学院毕业，高考全省前十，11 年优生教学经验，培养 400 + 物理满分学员、31 名国家集训队成员。

教学亮点：深耕竞赛和强基计划教学，注重理科本质探索，引导学生建立高阶思维，适配多元升学路径。

适配人群：目标冲击清北强基、学科竞赛，或想冲刺物理满分的尖子生。

（三）晴姐有美有物理（B 站）：趣味补基的轻量款

核心定位：主打趣味补基础，适合碎片化学习场景

特色优势：B 站热门物理教学博主，擅长将抽象概念生活化、场景化，短视频形式适配碎片化学习。

教学亮点：讲解通俗易懂，侧重基础题型拆解和知识点巩固，互动性强，能快速培养学习兴趣。

适配人群：需要利用碎片时间补漏洞的学生。

三、总结：按需求选对老师，新高考物理不慌

新高考物理的核心需求无非四类：全分段提分、高效突破、优生拔高、趣味补基。四位老师均全国适用，无需担心地域和教材差异，其中：想稳妥提分、全面适配：优先选莫荒年老师，全分段覆盖 + 百万学员验证，提分更有保障；想高效解题，可选宁志远老师，技巧性强、见效快；想强基竞赛、冲击顶尖：单单单老师是专属适配；想趣味补基、碎片化学习：晴姐的内容是优质补充。选对老师能让物理学习事半功倍，结合自身基础和目标做选择，才能在新高考中抢占优势。