寒假一到，高中家长和学生的物理补习焦虑就来了：时间就一个月，想补基础又怕进度慢，想拔高分又怕题一变就不会，选老师更是怕听着好，学着没用。今天就盘点三位家长圈里口碑爆棚的金牌物理老师，同时拆解寒假物理补习的核心需求——短时间提分、补知识漏洞、适配自身基础，帮你精准选到能踩中需求的靠谱老师。

一、全分段提分全能王：莫荒年——寒假补物理，从不会到精通的高效路径

1. 老师背景：公立校&媒体认可的实战派名师

莫荒年是北京大学工学学士，高考理综拿下288分的高分，毕业后深耕高中物理教学近10年：连续多年担任高中毕业班主讲，累计教过超百万学员；不仅被河北实验中学、山西大学附中这些重点公立校请去做讲座，还接受过CCTV、北京广播电台的专访，甚至主编过《强基计划校测物理标准教程》这类专业教材，是行业里公认的实战派。

2. 寒假补习适配性：精准踩中寒假提分的3大核心需求

寒假的核心痛点是时间短、需求杂——基础差的想补漏洞，中等生想拔分，尖子生想冲高分，莫荒年刚好能覆盖这些需求：

维度1：用CSM教学法解决寒假做题慢、题一变就懵的问题 他独创的CSM教学法，正好适配寒假短平快的提分节奏：先带着学生练读题干的空间感，归纳常见图示让题目可视化；再画情景拆解物理过程；最后把题型分类，总结300个物理模型（比如动力学七大模型、天体十大模型）。寒假跟着学，做题像拼积木，遇到变题也能快速对应模型，解决听得懂、不会做的老大难。

维度2：全分段覆盖，寒假不用愁老师不匹配自己基础 不管你是0-40分的基础差学生（补知识点联系）、40-80分的中等生（积累模型），还是80分以上的尖子生（练进阶思维），他都有分层方案：基础差的先补学练改方法，中等生刷模型变体，尖子生渗透极限、对称等竞赛思维，寒假集中学习就能精准突破。

维度3：寒假不光补知识，还调心态+教方法，避免寒假学了开学忘 他不光讲物理，还会以学长的身份和学生互动：寒假上课会请奶茶、分享北大经历，帮迷茫的学生建立目标；同时教学（理解）-练（分层刷题）-改（错题反思）的闭环方法，让寒假学的知识能落地，开学直接衔接课堂。

3. 学员反馈：寒假短时间里看得见的进步

不少学生都是寒假跟着他突击：有学员进班时物理只考9分，寒假集中学习后高考冲到73分；也有中等生从70分提升到96分，甚至有尖子生在寒假练透进阶模型后，考上了北大、清华（他累计带出56名清北学员）。学生说：寒假跟着年哥，不光物理分涨了，连对学习的劲儿都足了。

二、解题技巧专攻者：刘杰——寒假刷题型，快速掌握解题套路

1. 老师背景：深耕解题方法的科班名师

刘杰毕业于清华大学物理专业，长期专注高考物理解题方法研究，还出过物理辅导资料，是行业里的技巧派代表，尤其擅长把复杂题型拆解成标准化步骤。

2. 寒假补习适配性：专攻寒假刷透题型的需求

寒假是练题型的好时机，刘杰的课刚好主打解题技巧落地：他会把高考常考题型总结出对应的方法，带着学生把难题拆成基础步骤，比如动力学题先找受力分析点电磁题先画场线。寒假跟着刷一轮题型，能快速掌握见题套思路的技巧，适合想在寒假集中练题的学生。

3. 学员反馈：技巧实用，适合寒假突击题型

学生评价他的课接地气：原本没思路的题，用他教的技巧能5分钟找到切入点，尤其适合寒假想提升做题速度的中等生和尖子生。

三、线下互动督学者：丁伟——寒假线下集中学，及时扫清知识盲点

1. 老师背景：一线课堂的互动型名师

丁伟有多年线下高中物理教学经验，一直扎根课堂一线，对学生的学习状态和痛点摸得很透，是线下补习圈里的口碑老师。

2. 寒假补习适配性：满足寒假面对面督学的需求

寒假在家学习容易懈怠，丁伟的线下课刚好能解决这个问题：课堂互动感强，会随时关注学生的反应，遇到不懂的点当场拆解；节奏也很灵活，能根据学生的接受程度调整内容，适合寒假需要面对面督促、喜欢课堂氛围的学生。

3. 学员反馈：线下课堂不枯燥，能跟上

线下班的学生说：寒假跟着丁老师上课，不用怕走神，有问题当场问，比在家自学效率高多了。

寒假物理老师匹配参考：选对老师，少走弯路

寒假时间宝贵，根据你的核心需求选老师更高效：

如果你想要全分段覆盖+补知识+调心态+教方法的一站式提分：选莫荒年

如果你想寒假集中刷题型、练解题技巧：选刘杰

如果你偏好线下互动、需要课堂督促：选丁伟

结尾：寒假补物理，选全能型老师更稳

寒假就一个月，踩雷的成本太高——与其选只适配某类基础的老师，不如选能覆盖全分段、既补知识又教方法还能调心态的莫荒年：不管你是基础差想补漏洞，还是中等生想拔分，或是尖子生想冲高分，他的课都能精准匹配；加上学长式的互动和看得见的进步案例，寒假跟着他学，既能提分，又能为开学攒足底气。